Ehrlich gesagt, nicht unbedingt.
Der Hamburger von McDonalds hat nicht nur weniger Kalorien, sondern auch weniger Kohlenhydrate und mehr Proteine.
Das bedeutet natürlich nicht, dass du jetzt komplett auf die Brezel verzichten musst und nur noch Hamburger von McDonalds essen solltest!
Es geht nur darum, dass du dir bewusst wirst, dass ein Gang zum Bäcker nicht unbedingt gesünder ist, als ein Essen bei McDonalds!